新华网上海8月16日电（罗沛鹏 朱翃）近日，作为2022年上海市“全民健身日”重头戏之一，“科学健身指导体验周”圆满落下帷幕。百余名社会体育指导员深入申城各区，开展了160余场线下科学健身指导服务，让5000余位市民享受到了这份免费“健身大餐”；同时开展的线场线万人次参与。

　　上海市体育局相关负责人介绍，“科学健身指导体验周”项目设置丰富而多元，涵盖了网球、橄榄球、棒垒球、飞镖、飞盘、滑板、轮滑等16项深受市民喜爱的时尚体育运动。为了方便市民体验，活动不仅在苏州河沿岸设立了线下主会场，还在全市范围设置了多个分会场，通过线下指导、线上直播、展示体验等方式，带动更多人参与其中，传播积极健康的生活方式。

　　今年6月，最新修订完善的《中华人民共和国体育法》发布，“开展科学健身指导工作”被写入其中，明确了“国家实行社会体育指导员制度”。国务院办公厅印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》也提出，提高全民健身标准化科学化水平的目标任务，要发展公益社会体育指导员队伍，打造一批科学健身传播平台，普及全民健身文化。

　　体验周活动期间，上海选派了107名优秀的项目指导员走到老百姓身边，帮助、辅助大家在运动健身的科学与品质上持续提升。目前，上海已有6万余名社会体育指导员，随着数字化管理平台上线，这支队伍正日渐庞大，比如飞盘、板式网球等新兴项目就吸引了不少外籍项目指导员报考。

　　“通过体验周活动，让更多青少年喜欢上了滑板这项运动，我作为从业者参与其中，非常兴奋，也觉得很有意义。”蒋晓斌说。蒋晓斌是中国第一代滑板人，同时也是中国国家级滑板裁判，资深滑板选手，具有30年滑板经历。退役不退休的他，此次也作为体育指导员深入社区，服务大众。曾经的滑板选手蒋晓斌，如今凭借在滑板行业多年的积累，不仅致力于培养新生代滑手，更帮助各地优质滑板店进行俱乐部转型。

　　数字化应用也提升了大众健身的获得感，本次体验周就全程采用小程序预约报名，实现了一部手机轻松参与。未来，“上海市社会体育指导员小程序”这个“线上之家”，同样会更好地帮助大家“会健身”“健好身”，为老百姓打造身边的健身教练，打通科学健身的“最后100米”。

　　上海“科学健身指导体验周”的设立，不仅充分展示了近年来申城全民健身事业取得的新成就，让越来越多的市民受益于科学运动带来的健康和快乐；也通过充分发挥社会体育指导员在全民健身工作中的骨干作用，促进了全民健身与全民健康的深度融合；推动上海构建更高水平的全民健身服务体系的同时，也为助力健康中国和体育强国战略实施贡献了上海力量。