相对于女人来说，乳房的重要程度肯定异于男人。毕竟，丰满的乳房总是会给女人带来不一般的自信。但是其实很多时候不仅是美感这个问题这么简单，有时候甚至关乎身体健康。所以这个问题是不容忽视的。

　　胸部，对于女性来说，是美的象征之一，不少女性认为胸部的美在于胸形，仅仅是这样吗？其实并不仅仅是这样的，除了外在美之外，胸部的保养和健康也是非常重要的。

　　女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下滑，激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的机率上升等都是内分泌紊乱引起的。

　　为了让胸部获得充分的运动量，可以做一些按摩和运动，带动胸部肌肉群收缩，改善副乳情况。也可以选择安全靠谱的乳腺产品，以此对副乳的情况进行适当的改善。

　　让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让胸部做拉伸运动，这样可以促进胸部的血液循环，提高新陈代谢的速度，对脂肪的游离进行控制和改善。

　　乳房与子宫卵巢是性腺相通的。通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，可以有效改善子宫机能和卵巢机能，调节内分泌。

　　由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，女性适当做一些胸部深层按摩拉伸运动，可以增强卵巢的机能，使内分泌正常（动情激素正常），夫妻生活和谐。

　　通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，促使血液循环（调节气血），通过振动将肿块变软变小（软坚散结），促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，改善和预防女性面临的乳房疾病。

　　胸部保养通过有效的运动促使气血循环，加速新陈代谢和毒素的排出，带动全身的血液循环，加速全身的器官的运转，减少体内的毒素，提高免疫力。

　　胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使得养分能顺利送达身体各部，容光焕发。女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致，才能自信有气质，展现独特魅力，做完美女人！