结束一个半小时的训练，窗外的落日守着月亮升起，小刘抬着今天“练废”的双腿缓缓从楼梯走下。一边暗示自己“吃了运动的苦，就不用吃人生的苦”，一边在心里盘算着吃点什么来弥补消耗掉的卡路里。

　　近年来，全动健身热潮兴起，从居家隔离时火遍全网的“畊宏女孩”到频上热搜的“运动机器”帕梅拉；随着经济社会的发展，越来越多人将时间和精力投入到对自身身体素质及健康的管理中来。广场作为中老年人的阵地，广场舞，太极拳，八段锦百花齐放；健身房，舞蹈室则更受年轻人青睐，撸铁，格斗，爵士舞百家争鸣。

　　其中，格斗作为一项小众对抗性运动吸引着一部分年轻人的目光。9月7日，B站发布《2022 bilibili运动健身数据报告》，透露了平台年轻人在体育内容上的消费趋势。报告数据显示，过去一年，1.15亿人在B站观看运动健身内容，视频播放量超300亿。而近一年，B站运动教学类视频播放量超21亿，同比增长124%，其中以球类运动、健身操、格斗最受欢迎。

　　“下班！”周二下午五点半，小刘提着健身包，踏着轻快的步子朝道馆走去，迎接她的是长达一个半小时的“魔鬼”训练，有氧、无氧、格斗招式……这一天的所有压力在重拳出击到沙袋的瞬间灰飞烟灭，身体迸发的能量加速着内啡肽与多巴胺的分泌，这一秒的坚持不住被下一秒的再坚持一会儿所取代，暴汗之后的酣畅淋漓让她冲破压力的裹挟，释放着来自工作和生活的双重压力。

　　“目前六盘水还是以儿童训练为主，包括跆拳道，散打等训练，但近几年越来越多的年轻人开始走进训练场，于自由格斗而言，女性训练者的数量明显多于男性。”六盘水氧度健身房的教练对记者说道。起初，大多数女性会通过网络等方式了解格斗，认为格斗很酷，很有个性也很解压，“在一段时间的训练后，随着自身心肺能力、核心等综合素质的提升，能明显感受到她们变得更自信，更强大。”

　　像小刘这样选择小众运动的年轻人越来越多。在全民健身浪潮和消费不断升级的双重带动下，体育消费成为主流消费，呈现出多元化趋势，消费者也逐渐倾向于个性化，小众化的运动方式。于年轻人而言，对运动趣味性，互动性的要求倒逼传统健身行业的更新和升级，在全动的浪潮中，小众运动的新浪潮在当下异军突起，强势出击。

　　打拳时，你所看的武侠小说和电视剧将会成为映射的窗口，那一瞬间所谓的侠肝义胆，仗剑天涯将成为你对力量的渴求和愿景，天下武功，唯快不破，你会忘却掉性别和年龄这个桎梏，在痛快中与“快准狠”相遇，以时间的磨损洗涤对生活的旧忆，一拳一踢诠释“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的畅意，一拳一踢留下“关山万里不可越，谁能坐对芳菲月”的洒脱。