为让广大青年朋友找到适合自己的放松方式，缓解工作压力，12月3日，杭锦后旗团委在额日奇健身会馆组织了活力有氧健身操体验课。

　　活动伊始，老师向青年们详细地介绍了有氧健身操对身体的好处以及运动前的注意事项等，热身后，老师从手臂的摆动到呼吸的规律对每个细微动作进行分解示范，一对一及时给予纠正和指导。活动结束后，青年们纷纷表示，在青年夜校课程中不仅学到了专业的健身操知识，卸下工作和生活带来的压力与疲惫，还结识了许多志同道合的朋友，他们非常期待能够参加接下来的课程，为自己的业余生活增添更多光彩。

　　下一步杭锦后旗团委将持续聚焦青年的现实需要，持续开发更多高质量“青年夜校”课程，为杭后青年的成长成才“充电赋能”。

　　为丰富“青年夜校”课程，充实“青年夜校”专业化师资和工作力量，我们也面向社会征集招募公益课程、公益讲师等，持续寻找各优秀师资、青春达人、青年社团、社会力量等“青春搭子”！如有相关课程合作意向，请随时联系我们，团团诚挚地邀请您的加入。