民主与法制讯（记者王立三 □孙大连 通讯员胡坤）为深入推进政治工作服务保障公安工作现代化行动，进一步落实从优待警举措，切实关怀基层民警辅警身心健康，9月2日，黑龙江省林区公安局绥棱分局心理健康服务小分队深入基层一线单位开展心理团辅活动，助力一线警力释放压力、提升团队凝聚力，为公安工作注入“心”动力。

　　活动中，心理健康小分队成员以“认识压力、科学应对”为主题，系统阐述了压力的来源、成因及其对身心健康的影响，引导民警树立主动调适、积极应对的健康理念。随后开展的“情绪色彩”绘画环节，以《此刻内心的温度》为主题，让民警辅警通过画笔将无形压力转化为具象画面，在色彩与线条中实现自我觉察与情绪宣泄；同时配合播放心灵治愈视频，以舒缓场景与温暖引导语，帮助大家放松身心，获得内在平静。活动还安排了心理健康测评，帮助民警客观了解自身压力水平，也为后续精准开展心理服务提供了科学依据。最后，“解压气球”环节将现场气氛推向高潮，大家将自身所面临的压力写在气球上，通过集体踩爆或挤压的方式，以充满仪式感的活动实现负面情绪“清零”。活动现场欢声不断，民警在互动中有效释放了压力、增进了默契。

　　活动尾声，心理健康小分队成员以“觉察、正常化、释放”三个关键词对整场活动作出总结，鼓励大家在今后工作生活中科学应对压力、保持积极心态，也为本次活动画上圆满句号。

　　此次心理傲世平台注册健康服务活动，不仅搭建起了助力一线民警辅警舒缓压力、强化交流的平台，还显著提升了民警辅警的心理健康素养。大家表示，今后将把所学的心理调适知识灵活运用到日常工作中，持续强化自我心理调节能力，为维护社会安全稳定、助力林区经济高质量发展贡献自己的全部力量。