11月18日，杭锦后旗在额日奇健身会馆举办第3期“青年夜校”—动感单车课程。

　　课上，教练讲述动感单车健身的动作要点、方法、技巧，引导学员根据自己的体能水平和实际情况合理调节单车阻力大小，保持稳定的骑行节奏。随着动感音乐的响起，学员们挥汗如雨，活力四射，在节奏中释放压力，在快乐中愉悦身心。

　　下一步，团旗委将继续关注青年的成长需求，不断拓展“青年夜校”课程内容，让更多青年人才走进夜校，缓解工作压力，找到“成长搭子”“兴趣搭子”，满足杭后青年对文化生活的精神需求。

　　为丰富“青年夜校”课程，充实“青年夜校”专业化师资和工作力量，我们也面向社会征集招募公益课程、公益讲师等，持续寻找各优秀师资、青春达人、青年社团、社会力量等“青春搭子”！如有相关课程合作意向，请随时联系我们，团团诚挚地邀请您的加入。