原标题：全能健身王第一期圆满结束！帅哥教练带你体验公认的“燃脂杀手”波比跳

　　全能健身王的第一期，我们来到了位于大学城的力美健健身会所。一走进力美健健身会所，不由得惊叹，环境真的是非常好，那么在这样的豪华健身房中里举办的直播活动，又会有哪些精彩的内容呢？

　　本期全能健身王请到刘健作为明星教练，全程带领大家进行健身学习。帅气的刘教练一出境咱们直播平台的评论区就炸翻天了，大家瞬间变成刘教练的小迷妹小粉丝，看来咱们的明星教练就是魅力十足啊！

　　同时，通过“不健不散”微信报名通道报名参与我们活动的健身志愿者也来到了现场。这位叫毛豆的姑娘，二十出头的年龄，正值花季，但是150斤的体重却给她带来了不少烦恼。毛豆也想过要运动减肥，但因为觉得运动过于枯燥和痛苦，一直没有付诸行动，这次来到全能健身王的活动现场，她感受到健身也是充满乐趣的。

　　近视250度让毛豆必须时刻带着眼镜，这成为毛豆健身的一大阻碍。而在活动现场，来自爱尔眼科江北医院的工作人员现场为毛豆检查了视力，并为她提出了解决近视的方案，看来毛豆很快就会脱离近视困扰啦！

　　在运动开始之前，刘健教练向直播间的观众们讲解了一些专业的健身知识，其中包括锻炼方法、锻炼时间、生效周期等，为网友们答疑解惑。

　　刘教练带领大家进行莱美搏击操训练。所有人跟随动感的音乐，时跑时跳，现场氛围十分火热，健身志愿者毛豆也运动的非常开心，连科教频道的直播间评论区里的留言都跟着热闹起来，不少网友表示，看着直播都忍不住站起来跟着教练一起运动。更有不少网友期待以后每天都能跟着我们的直播学一些专业的健身知识。

　　而刘教练带领的莱美杠铃操训练不同于搏击操，杠铃操显得更加的严谨、专业，在缓慢的动作中才能充分的锻炼肌肉能力。

　　随后的波比跳比赛，再掀高潮！波比跳是公认的“燃脂杀手”，很少有人能连续做到40个以上。这次由教练挑选出的5位健身房会员共同进行了波比跳的比赛，看谁跳的次数多、坚持时间长。令主持人和观众没想到的是，比赛情况异常激烈，5位健身会员的体能都非常好，第一轮比赛5位选手不分伯仲，竟然有人第一轮就已经做到40个了！第二轮虽然累但大家都咬着牙坚持着，健身的人果然都毅力非凡！坚持到最后的两位选手都精神可嘉，因此第一名由坚持到最后的两位选手共同获得，他们赢得了由唯积保健品有限公司提供的价值328元的蛋白粉各一罐。

　　爱尔眼科重庆江北医院的专家也来到现场，为大家做了一场关于如何科学用眼的知识讲座。医生详细的和大家讲解了运动中眼睛可能出现的问题，以及在运动中我们该如何保护我们的眼睛，讲座为大家解决了许多运动用眼的实际问题。