华声在线日讯（通讯员 谢念君）世界上，最浪漫的力量，是不离不弃，世界上最幸福的力量，是爱你到老。在“520”这个特殊日子里，长沙市芙蓉区荷花园街道荷花园社区联合长沙政和社会工作发展中心开展了“放飞心灵，释压前行”团队减压增能活动，活动邀请到了荷花园社区计生协会一同参与，在这个浪漫的日子里大胆表达“爱”。

　　活动一开场，荷花园社区书记任姣便向全体参与活动人员进行表白并表示感谢，她说：“爱，有父爱、母爱、夫妻之间的爱，邻里之间的爱，同事之间的爱，我们社区就是想给大家营造一个和谐、有爱的环境，搭建一个爱的沟通平台，让平时说不出的爱，大胆的说出来，释放内心的压力，抛开坏情绪，增加大家的幸福感。”

　　最美的时光，需要最美的留念。参与活动的社区工作人员在活动环节勇敢地表达对父母，对子女的爱“因为工作繁忙的关系，近两个月缺少对家人的陪伴，但看见家人的笑容就是最让我自信的事!”心理咨询师用“心理卡片”告诉大家情绪与减压的关系，并给出减压的小贴士：当我们工作压力很大时，可以试试表达自己的情绪，缓解人体的紧张度，糟糕的心情有所排解。最后大家分享刚才冥想的感受，纷纷表示，从心理、身体方面感受到非常的轻松。

　　此次活动为社区工作者提供心理减压，不仅提供心理关怀，压力缓解的服务，增强其抗逆力，及时疏导因长期工作带来的压力和负面情绪，让社区工作者在心理减压活动中学会快乐工作及开心的生活。