为了支持男友陆川的事业,她倾尽积蓄投资对方新戏,让他从一个名不经传的小导演摇身一变,成了知名大导演。
那段时间的秦岚完全无暇打理自己,皮肤熬得粗糙暗黄、脸上也挂不住肉,壮的好像怀孕大妈,状态大不如前~
想当初她为男友倾尽所有,可人家早就嫌她又老又肥,整日在外面撩妹鬼混,不仅和同剧组女主喝交杯酒,还被曝潜规则某性感女星……
奈何她状态又不佳,每次出现都被骂脸崩、皮肉松垮、身材变形……没半点女明星的样子,就算自降片酬也没人愿意请她拍戏。
直到《延禧攻略》开机,于妈想找一位“琼女郎”,秦岚第一时间赶去试戏,结果却被一口回绝:你胖了也老了,我们这个角色要求女演员很漂亮!
秦岚再三请求给她一点时间准备,3个月后她竟彻底惊艳了于妈,这不就是他要找的富察皇后本后吗?↓
更夸张的是,还有粉丝翻出她和吴磊10年前后的的对比照,简直要被她给嫩疯了~
普通瑜伽只能帮助锻炼身体的柔韧性和肢体协调能力,但对减脂塑形一点用也没有;
骨骼不正,导致体态不端正,乌龟脖、含胸、驼背,精神气质全无; 肌肉代谢力减弱,肚腩肉多,腿粗难看,体重飙升,减肥不见效; 宫巢失去承托,气血受阻,脸变黄变松弛,身体变虚弱,妇科病多发……
年龄和生育就是女人骨盆的天敌!再加上许多女性平时不注重骨盆保养,身体年龄衰老得更快,甚至出现早衰。
0基础小白也能轻松掌握,每天只要抽出15分钟,在家随时随地都能练。共分为三大体式:
矫正骨盆:独创“女神蹲”体式激活盆底肌群,牵拉骨盆回归正位,收小骨缝,全身框架小一个size,身姿挺拔显年轻10岁; 雕塑身形:加强收腰吸腹,激活核心肌群,带动肌肉内收,对脂肪的消解作用更强烈,甩掉大肚腩、大象腿、肥胖身材。 护宫、重焕红颜:配合呼吸体式,将呼吸深入盆腔区域,加速子宫的血液循环,促进气·血流通,脸色变红润,皮肤变Q弹,打造健康体质!
现在连上5天才1.1元,相当于每天2毛钱让你无负担体验,而你将亲身感受身体、颜值发生巨大变化,以及明星同款服务:
一套专门针对骨盆,集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽; 名师王媛真人直播答疑+带练(刘涛、黄奕等明星的同款教学体验); 1V1的瑜伽指导,搭建友爱社群,及时为你答疑解惑,纠正动作; 限时赠送饮食指导(仅限今天24点前),练习+饮食搭配,效果翻倍!
肌肉维持在紧实健康的状态,顽固赘肉被瓦解,全身呈现出来苗条、紧致、凹凸的状态。
呼吸深入到骨盆,促进盆腔区域的气·血流通,改善体内循环,脸色重现红润,免疫力大大提升。
女儿在她的感染下,从小养成了良好的体态和运动习惯。不仅没有【现代青少年脊柱侧弯的困扰】,还练出了腹肌~
印象深刻的是,一位62岁的马来西亚阿姨为家操劳了一辈子,上三楼都要歇3次,腰背膝盖常常疼。直到她遇到了王媛,从呼吸法到一系列的骨盆训练,系统学习,一点点进步,后来不仅身体变好了,精气神十足,身体仿佛回到20年前;
生完孩子后,肚子疯狂膨胀,从此无缘牛仔裤、紧身裙,还被老公嫌弃她太胖。后来跟着王媛老师针对骨盆进行训练不到1个月全身小了一大圈,腰线慢慢显露出来,大腿根的赘肉减少,腿也变细变长。
长期坐办公室,弯腰驼背、骨盆前倾等问题非常严重,而且脸色也越来越差,痛经越来越频繁。坚持跟练后,盆腔、卵巢区域的血液循环变好,明显感觉皮肤变滑嫩,气色提升,不再手脚冰凉了!
又到了该露肉秀身材的夏季,你是希望自己穿着黑漆漆的T恤,不敢去海边,还是: