健康一直以来都是全面关注的热点话题，越来越多的人也正通过在京东购买的数码产品提高运动效率，改善身体健康。根据最近的健康调研报告，超半数人存在超重问题，另有40%人群存在脂肪肝现象。另外央视新闻报道也指出，潜水、轮滑、骑行等户外小众运动正在引领消费新趋势，说明越来越多的人意识到出游以及运动是提高健康的最直接方式。那么在五一假期即将来临之际，都有哪些产品可以有效提高出游和运动健康的质量呢？下面就一起来看看。

　　智能手表可以说是出游以及运动过程中的最佳伙伴。体温检测、心率监测、睡眠监测等基础功能早已成为智能手表必备。这款荣耀手表2 42mm 玛瑙黑版还可以对睡眠质量进行监测，通过TruSleepTM2.0科学睡眠监测技术，手表可精准识别6大类典型睡眠问题，并为用户提供200多条改善建议与个性化的睡眠服务。无论出游还是居家，都能轻轻松松睡好觉。另外，手表的15种运动模式以及专业数据分析，不仅能让运动多一份专业，更能让出游多一份安心。即日起至5月5日，京东限时优惠五折抢购。

　　户外运动和出行旅途离不开音乐的陪伴，一款佩戴舒适，音质在线还降噪的耳机，能为运动加分不少。漫步者NeoBuds Pro蓝牙耳机，获得Hi-Res认证，清晰再现声音丰富细节，有“声”临其境的沉浸感，带来高品质的聆听享受。搭载混合主动降噪技术，降噪深度可达42dB,可提供更纯粹的音乐世界。三麦克风通话降噪，户外跑步来电话，也无须担心周遭环境的噪音干扰。运动过程容易出汗，特配的抗菌耳套，抗菌效果达99.8%以上，安心使用，健康无忧。京东价548元，享6期免息。

　　运动不一定要去健身房，在家也能获得专业的健身指导；五一也不一定非要出门，在家也能打造想要的快乐假期。小度添添智能镜，内置搏击操、有氧舞、瑜伽、力量塑形等18大类健康课程，让用户可以找到自己喜欢的健身项目，激发运动积极性。内置的高清摄像头能获取用户运动时的动作和姿态，AI健身私教能对用户健身过程进行精确指导，提高动作完成标准度，效果不输健身房私教。除健身外，智能镜还有全家K歌、视频通话等功能，家中老人、小孩都可共享。京东价3499元，还送小度智能跳绳、小度智能屏无线麦克风。

　　不同于跑步、骑行或是健身房举铁，许多用户选择以游戏、娱乐的方式让自己动起来。PICO 4 VR 一体机能为消费者提供沉浸式的体验。在PICO的商城内，用户可以通过专业的健身运动应用达到在家健身的目的，也可以通过娱乐类应用来活动筋骨，锻炼身体的协调性，缓解脂肪的堆积还不累。除了在家运动，PICO 4 VR 一体机还能提供沉浸式游戏、影音娱乐等体验。京东价2949元，购机还赠4款VR大作。

　　谷雨过后再无寒，人间芳菲已向暖。春光正好，适合走向户外，去踏春、爬山、跑步。来京东选择健康运动必备数码产品，无论是户外还是居家，都能助力运动更高效，为身体健康加把劲。